Kategorie Diäten

Vegetarische und vegane Penne
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Vegetarische und vegane Penne

Wer nach veganen oder vegetarischen Rezepten sucht, kann sich auf einen einfachen ersten Gang wie Penne mit Auberginen oder Penne all'arrabbiata konzentrieren. Einige Varianten - ebenso einfach zuzubereiten, aber effektiver - sind die Safran-Penne mit Zucchini oder Penne-Pinienkernen und Seitan, ausgezeichnet für ein veganes oder vegetarisches Menü.

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Fleischlose Schnitzel, die vegetarische Wahl

In dem Artikel, wie man Fleisch in der Ernährung ersetzt, haben wir bereits über fleischlose Schnitzel gesprochen. Dies sind Gemüsekoteletts aus Seitan, Hirse, Soja und anderen Zutaten, die nicht aus dem Tierreich stammen. Gemüsekoteletts sind cholesterinfrei und auf dem Markt leicht zu finden.
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Gesunde Ernährung: unsere Tipps

Gesunde Ernährung muss das Ziel aller sein, gesund zu bleiben und besser zu leben. Das Befolgen einiger gezielter Maßnahmen kann sich in kurzer Zeit positiv auswirken, ohne dass Sie drastische Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen müssen. Kleine und schrittweise Änderungen reichen aus, um eine ausgewogenere und gleichzeitig schmackhafte Ernährung zu erzielen.
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Artischocken, Eigenschaften und Vorteile

Artischocken haben bekannte heilende Eigenschaften und Vorteile, zusätzlich zu den Verwendungen, die diese Pflanze in der Küche machen kann. Weniger bekannt ist die Tatsache, dass der Teil der Artischocke, den wir normalerweise essen, das Herz und der untere Teil der Blätter, auch der am wenigsten aktive Teil ist. Wir essen die anderen Teile nicht, weil sie sehr bitter sind, noch bitterer als das bereits bittere Artischockenherz. aber gerade aus diesem Grund sind sie besonders nützlich, um die Sekretion von Galle und die Beseitigung von Harnstoff aus dem Körper zu bewirken.
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Vegetarische und vegane Penne

Wer nach veganen oder vegetarischen Rezepten sucht, kann sich auf einen einfachen ersten Gang wie Penne mit Auberginen oder Penne all'arrabbiata konzentrieren. Einige Varianten - ebenso einfach zuzubereiten, aber effektiver - sind die Safran-Penne mit Zucchini oder Penne-Pinienkernen und Seitan, ausgezeichnet für ein veganes oder vegetarisches Menü.
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Vegane Rezepte, vom ersten bis zum Dessert

Es gibt viele vegane Rezepte, die von unserer Redaktion vorgeschlagen werden, aber es ist bekannt, dass die Ernährung zum Vergnügen des Gaumens und zum Wohl unseres Körpers so abwechslungsreich wie möglich sein muss. Deshalb bieten wir Ihnen heute neue vegane Rezepte an, die einfach zuzubereiten und für jeden Anlass perfekt sind.
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Vegane Lebensmittel, vom Herd bis zu den Regalen

Vegane Lebensmittel: Aber diese Veganer, wenn sie kein Fleisch und keine tierischen Derivate essen ... was essen sie ?! Im Gegensatz zur allgemeinen Vorstellung nehmen Vaganer nicht "nur" grüne Blätter und saisonale Früchte auf, das Pflanzenreich hat viel zu bieten. Lassen Sie uns gemeinsam die guten veganen Speisen für jeden Anlass sehen, von süß bis herzhaft, von Snacks bis zum Mittagessen, von leicht bis kalorienreich ...!
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